おすすめ講座のご紹介♪

ピラティス（土）10:10～11:10

運動が苦手な方も無理なく安心して行えるエクササイズです！

バランストレーニングも取り入れ体幹を鍛えていきます。

シニアも大歓迎！年齢を問わず始められます。

1カ月受講料　7,920円

体験・見学も受け付けております。

お問い合わせは5階受付へ

またはカルチャーホームページにて

お待ちしております。